Hugo Wieringa

Hugo is specialist op het gebied van functioneel bewegen. Naast fysiotherapeut runt hij ook een lifestyleclub. Daarnaast helpt hij jou graag bij het vinden van je intrinsieke motivatie.

Alles over Zink

Zink is een redelijk onbekend mineraal, maar daardoor niet minder belangrijk. Iedere cel in het lichaam heeft dit mineraal nodig. Maar wat is zink dan? Waar vind je het in? En hoe herken je een tekort? Wij vertellen je alles over zink!

Alles over VO2 max

Vo2 max wordt veel gebruikt in de sport en medische wereld. Vo2 max is dan ook een belangrijke graadmeter voor jouw conditie...