Mineralen

De supplementen industrie is de afgelopen jaren flink toegenomen. Consumenten geven steeds meer geld uit aan voedingssupplementen en bedrijven profiteren hiervan. Echter, de werkzaamheid en veiligheid van supplementen wordt nog wel eens in twijfel gebracht. Multivitamine als favoriet Uit onderzoek blijkt dat zeker de helft van de Nederlanders voedingssupplementen gebruikt.

Zink is een redelijk onbekend mineraal, maar daardoor niet minder belangrijk. Iedere cel in het lichaam heeft dit mineraal nodig. Maar wat is zink dan? Waar vind je het in? En hoe herken je een tekort? Wij vertellen je alles over zink!

Magnesium is een heel belangrijk mineraal, waarvan steeds meer mensen een tekort hebben. Weet jij waarom we magnesium nodig hebben? Hoe voorkom je een tekort? En hoe kies je een supplement? Wij vertellen je alles over magnesium! Wat is magnesium Magnesium is het meest voorkomende mineraal in het lichaam. Dit