
Alles over Vitamine D | BodyFact
Vitamine D is een essentiële vitamine die je lichaam aanmaakt bij blootstelling aan zonlicht. Het wordt ook gevonden in een klein aantal voedingsmiddelen. Je hebt vitamine D nodig voor gezonde botten, spieren en een sterk immuunsysteem. Een Vitamine D tekort wordt gekoppeld aan een reeks aandoeningen zoals: osteoporosehartaandoeningendiabeteskanker en depressie.